春分养生中药材:葛根粉

[ 32479 查看 / 1 回复 ]

春分昼夜平分、阴阳各半、寒暑均分。中医认为,水(肾)生木(肝),若肝气发散太旺,易导致肾虚。因此春分饮食需注意保持寒热均衡,切记大热、大寒的食品。
  中医认为,葛根的最大功效在于能清热生肌、生津止渴;日本人称葛根粉为“长寿粉”,誉其为“皇室特供食品”。现代医学研究也证实,葛根能有效提高人体体质及抗病能力,常吃葛根可抗衰抗癌、丰胸养颜、健脑益智。
  仲春时节,由于肝火过旺,极易因口渴、心烦、口腔溃疡等病症感到困扰,此时不妨在“葛粉羹”里放点糖桂花,不但会心情舒畅,也有美肌养颜的效果。此外,还可以加入杏仁粉,使得此羹更加美味。杏仁粉不但滋润肌肤,也可预防癌症。春季身体不适,肝火大时,不妨喝上一杯哦!
分享
TOP

杏仁粉不但滋润肌肤,也可预防癌症。
TOP

发新话题 回复该主题
[Ctrl+Enter快速发布]