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乳腺结节意味着乳腺增生吗?_乳腺圈_家庭医生在线健康论坛

网友管理员 上传 2018-07-25 14:58

  临床上乳腺疾病的发生率是非常高的,比如乳腺增生也尤为常见。乳腺结节也是乳腺出现问题,但是很多女性对乳腺结节的了解并不多,引起乳腺结节的原因是比较复杂的,要注意调理,那乳腺结节意味着乳腺增生吗?用这一招,在家就能自查!

  首先胸部结节可能是乳腺增生,乳腺增生是女性常见、多发病之一,多见于25~45岁女性,其本质上是一种生理增生与复旧不全造成的乳腺正常结构的紊乱,其症状主要以乳房周期性疼痛为特征。

  那如何辨别乳腺结节呢?我们可以在洗完澡后站在镜前观察,双手作叉腰状,身体向左右旋转,然后再从镜中观察双侧乳房的皮肤有无异常,乳头有没有存在凹陷的情况,再用手指的指腹沿同一方向在乳房上慢慢移动,但是不要用手挤捏,以免将正常乳腺组织误认为肿块。当然,发现胸部异常,还是要去医院进行专业的诊断,既让自己安了心,也做到了病症早发现、早治疗。

  其次介绍下乳腺增生的几个早期症状:

  1、乳头溢液

  少数患者可出现乳头溢液,为自发溢液,多为淡黄色或淡乳白色,也有少者经挤压乳头可见溢出溢液。如果出现血性或咖啡色溢液需要谨慎,并可采取按摩方法及时控制和治疗。

  2、乳房肿块

  肿块可发于单侧或双侧乳房内,单个或多个,一般好发于乳房外上象限。表现为大小不一的片状、结节状、条索状等,其中以片状为多见。边界不明显,质地中等或稍硬,与周围组织无粘连,常有触痛。大部分乳房肿块也有随月经周期而变化的特点,月经前肿块增大变硬,月经来潮后肿块缩小变软。

  3、乳房疼痛

  常为胀痛或刺痛,可累及一侧或两侧乳房,以一侧偏重多见,疼痛严重者不可触碰,甚至影响日常生活及工作。疼痛可向同侧腋窝或肩背部放射;部分可表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重,行经后疼痛明显减轻或消失;疼痛亦可随情绪变化、劳累、天气变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。

  最后介绍下预防乳腺增生的几个方法:

  1、不使用含有雌激素的面霜和药物

  有的妇女为了皮肤美容,长期使用含有雌激素的面霜,使体内雌激素水平相对增高,久之可诱发乳腺增生。

  2、补充维生素、矿物质

  人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质,前列腺素E的合成就会受到影响,乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。

  3、低脂高纤饮食

  遵循“低脂高纤”饮食原则,多吃全麦食品、豆类和蔬菜,增加人体代谢途径,减少乳腺受到的不良刺激。还有,控制动物蛋白摄入,以免雌激素过多,造成乳腺增生。

  4、睡觉规律

  规律睡眠不仅有利于平衡内分泌,更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大,各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。

  5、和谐性生活

  和谐的性生活首先能调节内分泌,刺激孕激素分泌,增加对乳腺的保护力度和修复力度。另外,性高潮刺激还能加速血液循环,避免乳房因气血 运行不畅而出现增生。当“性”的环境扩大及性刺激的机会增多时,则可促使“动情素”分泌,造成雌激素增多而孕酮相对减少,从而发生乳腺增生。因此,保持夫妻生活和睦、生活规律,能够消除不利于乳腺健康的因素。

  6、保持好心情

  没错,乳腺增生最怕的就是你心情好!因为心情好了,卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠,孕激素分泌就不会减少,乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生,已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。而心情不好,情绪不稳定,能抑制卵巢的排卵功能,出现孕酮减少,使雌激素增高,导致乳腺增生。

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