首页 > 妇科圈 > 女性正常绝经年龄...
}

女性正常绝经年龄是多少?_妇科圈_家庭医生在线健康论坛

网友管理员 上传 2018-07-25 14:46

  女性每个月都会来月经,这也是所谓的生理期,当然随着女性年龄的增长以及身体的一个变化,也会面临闭经、绝经等问题。但其实女性绝经是有一个年龄阶段,提前都是因为身体出现问题。那么女性正常绝经年龄是多少?做到这三点,可让闭经时间延迟。

  首先绝经是一个很自然的生理现象,女性在45到55岁是最适合的时间段了,一般来说,女性在这一年龄段发生绝经都是属于正常的,也是最好的,在这段期间,卵巢功能会逐渐衰退,卵泡数目明显减少极易发生卵泡发育不全,所以月经会不规律,常为无排卵性月经。最终由于卵巢内卵泡自然耗竭或剩余的卵泡对垂体促性腺激素丧失反应而导致卵巢功能衰竭。月经永久性停止,就是绝经了。

  另外一方面,由于现在人们吃的食物中含有许多激素,现在的年轻人有性早熟的现象,所以这些女性来初潮的时间比与过去相比就提前了许多,有的女生在十一二岁的时候就开始了第一次月经,所以绝经日期就会相对提前,不同人到绝经日期是不一样的。如果你现在35岁左右开始绝经,那么就是不正常的,有的女性因为患有妇科疾病,所以导致绝经日期有所提前,如果是这种情况,那么应该及早去医院就诊,女性绝经是属于女性在生长发育过程中必须要经历的,在绝经之后应该要多注意一下自己的私处卫生,不要觉得不来月经了就不用关注生殖器官的安全问题了。

  其次介绍下延迟绝经时间的几个方法:

  1、增加营养摄入

  现在的女性初潮已比半个世纪前有了提前,因此绝经期也有所推迟,主要是跟女性的营养情况有关。所以,想要适当推迟绝经时间,也可以从营养上面入手,但要切记,不能补得太过,尤其是身体虚弱的人。

  2、保持良好心态

  不管我们做什么事情都要保持一个良好的情绪和状态,要让自己乐观起来,不能杞人忧天。每天都活在压力之中,如果女性压力过大,整天活得累,会导致我们的月经量变少,更有甚者还会提前出现绝经的现象。所以想要延缓绝经的时间,保持一个积极乐观的心态是必不可少的。

  3、养成良好的作息习惯

  现在的女性不仅要生儿育女,照顾家庭,而且许多女性都有自己的事业,所以压力很大,在这种情况下,女性休息的时间就变得很少,所以就容易出现内分泌失调,卵巢早衰的情况,这些都会导致女性提前绝经,所以女性在平时一定要注意多休息,千万不要熬夜,养成良好的作息习惯。

  最后介绍下正常绝经前的几个症状:

  1、皮肤症状表现为皮肤干燥松弛

  面、颈、手布满皱纹,尤其是口周围与两眼外角皱纹更明显,眼皮下垂,毛孔粗大,脸部色斑不断加深,肌肤暗淡无光泽等。

  2、神经精神症状

  头痛是常见症状,有时剧痛,眩晕、耳鸣、失眠、烦躁、多疑、喜怒无常。

  3、月经紊乱

  一种是月经间歇期延长、经期缩短、经量减少、终于停经;第二种是经期不规则,月经来时或量甚多,或淋漓多日不止;第三种情况是突然闭经,以后不来。

x 关闭