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手指经常长倒刺怎么办?_养生保健_家庭医生在线健康论坛

网友管理员 上传 2018-07-11 17:55

  倒刺是很常见的问题,生活中很多人的手上都会长倒刺,这是不可避免的,很多因素会引起倒刺,虽然倒刺不会危害到人们的身体健康,但是手上有倒刺也会给人非常不适的感觉,还会有明显的疼痛症状。那么手指经常长倒刺怎么办?四个方法,让你免受倒刺之痛。

  首先介绍下手上长倒刺的5大因素:

  1、手部缺乏滋润护理

  手部缺乏护理会致使指甲下的皮肤呈现沟壑壮,所以我们的手也和脸一样是需要做强化护理的,简单的手膜就是在手上涂一层厚厚的手霜,然后用保鲜膜包住涂有手霜的手或者带上橡胶手套一个小时后取下,你会发现手变得滋润柔软了。

  2、缺乏维生素

  皮肤缺乏维生素会让它变得没有光泽感,也正是因为这个原因,一些皮肤失去了维生素的濡养,变成了倒刺。补充维生素这一点是在平时生活中应该注意的,都说女人是水做的,这句话不错,维生素也是必须的,多吃蔬菜水果,补充维生素c。

  3、手部皮肤缺乏水分

  皮肤缺乏水分就会干燥开裂,所以随身携带护手霜等手部护理的产品,每天手部护理的次数不限,最好是做到洗手后就要涂抹护手霜。在涂抹时不要忘记指尖部分也要涂抹均匀,护理我们的手就要像护理脸一样重要,使手也是随时水嫩嫩的。

  其次介绍下正确处理倒刺的几种方法:

  1、如果手上的倒刺较多或经常起倒刺,还可以将手经常在温热的橄榄油中泡泡,可以让手指皮肤受到滋润。如果没有橄榄油,也可以将手在添加了果汁(如柚子、苹果等)的温水中浸泡15分钟左右,有营养肌肤的作用,泡手以后再涂抹护手霜后者甘油。

  2、偶尔起倒刺,有可能是手指上的皮肤太干燥,只需用水浸泡有倒刺的手,等指甲及周围的皮肤变得柔软后,再用小剪刀将其剪掉,然后抹护手霜。特别注意!一定要用指甲刀或者小剪刀剪掉倒刺,而不要撕扯倒刺,那样容易造成倒刺损伤周围皮肤引起发炎,甚至引起甲沟炎。

  3、剪倒刺前,最好用碘酒和酒精对指甲刀和小剪刀进行消毒。

  4、倒刺周围皮肤破损请及时用酒精消毒,如果发炎请及时处置,不要用手接触污染物。

  最后介绍下秋冬手部护理的5种方法:

  1、橄榄油食糖按摩治粗糙

  随着年龄增长,皮肤中的胶原和弹力会开始下降,皱纹出现,皮肤失去弹性,可以在家用橄榄油加食糖搓揉皮肤,有助于治疗皮肤粗糙,每周用1/4茶匙橄榄油加上食糖搓揉按摩手背一次,效果更佳。

  2、自制手部保养

  用酸奶、蜂蜜调成营养汁均匀的涂抹在手上,并用保鲜膜包裹约15分钟,这样可以有效的滋养手部皮肤,减少细纹,15分钟后用洗手液洗净。

  3、勤涂护手霜

  进入秋冬季,拥有一款护手霜是护理手部的前提,每天出门前以及每晚临睡前为自己的手部涂些护手霜。

  4、去除角质

  除了脸部去角质,双手也要去角质,取适量的去角质霜轻轻地按摩手部,去除老化角质后用清水洗净。

  5、温水洗手防干燥

  秋冬季手部皮肤会逐渐变得干燥,洗手过度或者不戴手套、使用劣质清洗剂都会导致手部皮肤粗糙干燥,使用合适的保湿霜可以保持双手皮肤柔软不紧绷,防止手部干裂,最好用温水洗手。

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