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红糖姜茶为什么选择红糖,而不选择白糖?_养生保健_家庭医生在线健康论坛

网友管理员 上传 2018-07-11 17:42

  红糖姜茶很多人都喝过,红糖和生姜也是绝佳搭配,食疗功效更为丰富,尤其是对人体健康有非常显著的好处。红糖姜茶中红糖的功效作用非常大,对女性来说多喝红糖也是非常好的,那么红糖姜茶为什么选择红糖,而不选择白糖?女性都应该看看。

  首先白糖是热性的,红糖是温性的,而姜也是热性的,所以用温性的红糖配合热性的姜,可以使服用者,对脾胃的刺激减轻,同时红糖具有温补和调和作用,使姜的药性可以缓缓行进。因此红糖姜茶一般选择红糖,而不选择白糖。

  其次介绍下适宜喝红糖姜茶的5种人群:

  1、气滞血瘀

  气滞者,头胀、胁胀、腹胀、周身气窜;血瘀者,面色暗沉,牙龈紫绛,舌有瘀斑,月经疼痛甚至有血块。红糖姜茶,味辛走气分,色红入血分,可气血兼调。

  2、风寒外感

  鼻涕如清水,一阵阵怕风、怕冷,轻微发热,吃不下东西,那么你感冒了,而且是风寒外感,首要任务是发点小汗,红糖姜茶介于药品与食品之间,安全有效。

  3、水湿停聚

  人很胖,肉很松,头发未白、鼾声已起,睡醒后枕头上都是口水,动一下就浑身汗出,身上总是潮乎乎的,脚上汗味重,那么,红糖姜茶将是你不错的除湿法宝。

  4、脾胃虚寒

  吃点凉的,着点冷风,肚子就不舒服,揉一揉或温敷一下就缓解不少,那说明你很可能是脾胃虚寒,虚则补之,寒则热之,红糖姜茶就是又补又温的典范饮品。

  5、经络闭阻

  经络是人身气血筋肉的架子,外伤、久耗、思虑、酒色等等均会造成经络闭阻,常常会局部或周身隐痛,按摩后缓解,脸色、舌头暗淡,红糖姜茶性味偏辛,可疏通经络、缓解疼痛。

  最后介绍下喝红糖姜茶的4大禁忌:

  禁忌1、孕期不宜喝

  孕期尽量不要喝红糖姜茶,可能会对胎儿有影响。

  禁忌2、服药时不要喝

  红糖和姜对某些药物有一定影响,所以避免在服药时喝它。

  禁忌3、不宜睡前喝

  红糖姜茶中含有过多的糖分,睡前喝会使体内糖储量过大,长期如此还会引起糖尿病和龋齿,过多的糖分在体内无法排出,还有发胖风险。

  禁忌4、消化不良者不宜喝

  既然有糖,那糖尿病患者肯定不建议喝的。此外,阴虚内热、消化不良的人也不建议喝,因为姜能提升体内虚火。

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