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小心前列腺炎发作,这9样食物可多吃_男科圈_家庭医生在线健康论坛

网友管理员 上传 2018-04-23 09:51

  前列腺炎是常见的男科疾病,不加以治疗的话很容易发展成前列腺癌。临床上很多原因都可能会导致前列腺炎的发作,对于这类疾病一定要注意治疗。除了常规的治疗方法,生活中的调理也非常重要。男人假期要小心前列腺炎发作,这7样食物可以多吃一点。

  首先介绍下前列腺炎吃什么好:

  1、番茄

  对于前列腺炎的患者,适当的吃一些西红柿是很好的,将西红柿和芹菜末、胡萝卜末放入粥中,是很好的。

  2、绿豆

  绿豆是一种常见的豆类,有很好的价值的,可以帮助利尿消炎的,将绿豆煮烂之后,将其放凉,就可以食用了。

  3、荸荠

  首先将荸荠洗净去除根蒂,然后把它切碎后捣烂,再加上适量的温开水充分粉搅拌均匀,最后再过滤掉渣皮,喝汁,每天两次。

  4、鲜葡萄

  鲜葡萄也是很好的选择的,将葡萄去皮。去核之后,捣烂之后,加入温开水进行饮用,效果是很好的。

  5、蜂王浆

  蜂王浆加入适量温开水,男性患者每日口服2次,蜂王浆可长期服用。

  6、白兰花猪肉汤

  首先要把猪瘦肉洗净,然后再切小块,再与鲜白兰花适量加水汤,加食盐适量进行调味。饮汤食肉,每日1次。

  7、爵床草红枣汤

  将爵床草适量(干者减半)洗净切碎,然后与红枣适量一起加水。小火温煮,每日2次分服,饮药汁吃枣。

  8、白兰花粉

  首先要把白兰花研为粉末。男性患者可温开水送服。每日3次。

  9、萝卜浸蜜

  首先要将萝卜洗净,然后去皮切片,再用蜂蜜浸泡10分钟左右,焙干后再浸再焙,一定不要焙焦,要连焙3次。男性患者可每次嚼服数片,盐水送服,每日4~5次,可以常吃。

  其次介绍下如何预防前列腺炎:

  1、多喝水

  每天多喝水,既可以预防前列腺炎,又有辅助治疗前列腺炎的作用。前列腺产生的前列腺液会排放到尿道口,这种前列腺液在尿道呆的时间越长,越可能诱发诱发前列腺感染,排尿时可以排出前列腺液,经常喝水则会增加人体排尿次数。

  2、经常锻炼

  日常生活中经常锻炼身体以增强抵抗力,可以选择每天慢跑半小时,可以有效增强体质,另外跑步运动,也可以对前列腺起到一定的按摩功效。但是应该减少经常对前列腺摩擦的运动,例如长距离骑自行车。

  3、经常清洁前列腺部位

  前列腺部位容易藏污纳垢,而且痛风性差,所以要经常清洗,避免细菌感染。特别是阴囊部位,汗腺较多,伸缩性较大,要注意清洗。还有包皮内部,容易有脏东西,注意及时清理。

  4、养成良好的生活习惯

  多吃瓜果蔬菜、粗粮,少吃辛辣、油腻食品,戒烟禁酒。便秘对前列腺有一定的影响,平时要保持大便畅通。平时不要坐凉椅子,因为寒冷会对前列腺有一定的刺激。另外,洗温水澡也可以有效预防前列腺炎。

  5、不要经常久坐

  有研究显示,久坐的人是前列腺炎的高发人群,因为人们在坐的时候,相当于上半身的很多重量压在了前列腺处,这容导致血液循环不畅,代谢物堆积,造成前列腺管道堵塞,从而引发前列腺炎。

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