首页 > 妇科圈 > 孕妇吃葡萄的注意...
}

孕妇吃葡萄的注意事项有哪些?_妇科圈_家庭医生在线健康论坛

网友管理员 上传 2018-04-16 10:17

  女性怀孕后饮食是非常重要的,正确的饮食也关乎着胎儿的发育,以及母体的健康。为了孩子更好的发展,女性在怀孕后除了正常的餐饮以外,水果也一定要多吃。葡萄的营养非常丰富,那孕妇能吃葡萄吗? 孕妇吃葡萄有哪些注意事项?

  1、在中医的角度上看,孕妇吃葡萄有安胎的作用。葡萄作为药物用于治病,历代医家均有论述,谓之能治气力虚弱、心悸盗汗、风湿痹痛、肺痿寒嗽、牙龈肿痛、疮疹不出等症,对孕妇还有安胎之效。

  2、而在西医角度看来,加拿大有人还发现葡萄及其制品可以抗病毒。葡萄中的葡萄籽成份还可以提高免疫力,减少孕妇生病几率。

  3、葡萄中的葡萄糖和果糖能转化为人体能源。人们平日吃的大米等主食都要转化为萄萄糖才能为人体所吸收,而将葡萄吃进胃里,可以直接为人体所吸收,并迅速转化为人体活动的能源。

  4、葡萄钙、磷、铁的相对含量高,并有多量维生素和氨基酸。可补气血、暖肾,对孕妇贫血、血小板减少有较好疗效,对神经衰弱和过度疲劳也有较好的滋补作用。

  5、孕妇吃葡萄还能有益胎儿大脑发育,改善宝宝偏黑的肤色。

  孕妇吃葡萄的注意事项:

  1、孕妇吃完葡萄不宜立刻喝水。葡萄本身有通便润肠之功效,吃完葡萄立即喝水,胃还来不及消化吸收,水就会将胃酸冲淡,葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵,加速了肠道的蠕动,会产生腹泻。不过,这种腹泻不是细菌引起的,泻完后会不治而愈。

  2、孕妇吃完葡萄不宜立刻喝牛奶。葡萄里含有维生素C,而牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C反应,对胃产生伤害,两样同时服用会拉肚子,重者会呕吐。建议最好吃完葡萄过30分再喝牛奶。

  3、孕妇吃葡萄不宜过量。由于葡萄的含糖很高,糖尿病人应特别注意忌食葡萄。而孕妇在孕期要提防糖尿病,因此孕妇食用葡萄应适量。

  4、孕妇吃完葡萄后应间隔4小时再吃水产品,以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质,影响健康。

  5、葡萄清洗要干净彻底。葡萄表皮可能会有残留的污物,而食用葡萄的过程中难免会接触到葡萄皮,注意食用卫生。

x 关闭