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玉米须泡水喝有什么好处?

网友管理员 上传 2018-03-26 15:23

  玉米须是玉米身上的须,很多人吃玉米的时候都会把玉米须丢掉,然而却忽略了玉米全身都是非常有营养的,玉米须也不例外。玉米须虽然不能直接食用,但是也有很多养生偏方是用玉米须来泡水,而玉米须泡水的功效更是神奇,那么玉米须泡水喝有什么好处?

  玉米须泡水的功效与作用:

  1、利水、消肿

  在妇科方面,它可用于预防习惯性流产、妊娠肿胀、乳汁不通等症。玉米须对人有利尿作用,可以增加氯化物排出量,其利尿作用是宵外性的,所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效。

  2、降三高

  髙血脂、髙血压、髙血糖的病人喝了,可以降血脂、血压、血糖。其降压机制主要是中枢性的,亦有认为主要是扩张末梢小血管的结果。玉米须能对抗肾上腺素的升压效应。玉米须含维生素K,对维生素K缺乏所致凝血功能障碍有治疗作用。

  3、利胆作用

  日常如果身体出现了胆囊炎或者是胆结石、脂肪肝以及糖尿病的情况,服用玉米须具有非常不错的功效。

  4、保护心脏的作用

  玉米须中含有的类黄酮,可抑制有害的低密度脂蛋白产生,具有保护心脏的功效。鲜玉米中的纤维素含量为精米、精面的6~8倍,可以降低血中胆固醇的浓度,进而可起到预防心脑血管疾病的作用。

  5、治疗慢性肾炎

  玉米须最为主要的功效就是利尿,泡水喝之后能够有效的改善肾功能,对于身体浮肿的情况具有非常不错的治疗效果。除此之外,还具有减低尿蛋白或者是完全去除尿蛋白的作用,促进身体健康。

  玉米须茶的搭配:

  玉米须菊花茶

  做法:玉米须50g加上菊花10g,用水煮沸大概20分钟后喝。

  功效:具有降血压作用,非常适合高血压老年人喝,一天两次。

  玉米须山楂荷叶茶

  做法:干玉米须60g、干山楂片30g加上干荷叶15g,用水煮开20分钟代茶饮用。

  功效:扩张血管,清除血管垃圾,减少血管的粘稠度,可以防止动脉硬化、降高血压作用,有延年益寿功效。

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