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患有子宫肌瘤可以吃虾吗?

网友琉璃花520 上传 2017-06-14 12:13
 虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,但是很多姐妹认为虾是发物,不敢吃,害怕吃了会促使子宫肌瘤生长。

  虾是一种含蛋白质非常丰富、营养价值比较高的食物,鲜虾中所含的蛋白质大约18%,虾干中的含量可高达50%左右。其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量都比较高。除此以外,虾中所含的矿物质也很丰富,每100克海虾含钙146克,铁3.0毫克,磷196毫克,锌1.44毫克。而每100克虾皮中钙的含量可高达1760毫克,磷1000毫克,铁6.7毫克。

  虾属于发物是中医的说法,也就是有含有异体蛋白,可能会引起过敏的情况的,如果你不是过敏体质,即使患有子宫肌瘤的姐妹也是可以吃。

  子宫肌瘤是女性常见的一种良性肿瘤,目前发病原因尚不清楚,但是有研究表明子宫肌瘤是依赖雌激素生长的肿瘤,所以患有子宫肌瘤可以吃虾。

  虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死,所以吃虾对人身体有好处。  
  当然任何一种食物都不能吃得过量,注意均衡饮食。
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