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赶紧收藏!原来这样的身体不适,需要冬病夏治!_养生保健_家庭医生在线健康论坛

网友hclhs2017 上传 2017-06-05 14:58
冬病夏治是什么意思?冬病夏治的基本原理:

所谓冬病夏至,就是利用季节的差异来调理疾病的一种手段。这种方法一直以来都是中医独有的养生保健法宝之一,是我国传统中医药疗法中的一颗明珠,它起源于“天人合一”的医学理论和“春夏养阳”的养生法则,因为中医不仅提倡治未病,以养代治等理论,也提倡在不同的季节,利用自然温差所带来的环境改变,辅以积极调理,祛除病灶,以达到治愈目的的方法。那么,夏季来临之时,有哪些冬病可以夏治呢?

首先,需要认识正确合理的冬病夏治手段:选择“夏令”“三伏天”等全年气温最高、“阳气”最旺,气机条达、经络最为通畅之时。这正是扶正培本、滋养阳气、去除寒气的有利时机。此时,应予以积极调养培本,以扶助正气,使患者的阳气充实,正气旺盛,抵抗力增强,使身体“正气内存,邪不可干”,到了冬天自然就会减少冬病再发的可能性甚至根治。

· 呼吸道疾病

适合冬病夏治的呼吸道疾病主要有:支气管炎、哮喘、咽炎、扁桃体炎、反复呼吸道感染、肺气肿、肺结核等。中医认为”肺主皮毛“。皮肤属肺所主,也属于广义的呼吸系统。也就是说,吃冰冷的东西或衣服穿少了,会影响呼吸系统的功能。同样的道理,一些长期慢性咳嗽、咳痰、喘息等症状,遇冷或冬天容易发作。再加上现代人往往用”抗生素“来治疗呼吸道疾病,导致机体脾虚生湿、肾阳虚损,易受风寒外侵,更易反复咳喘。“肺为娇脏”,不耐寒热,易为邪侵,尤以小儿、老人最易受邪。从肺辨治,根据病情,每个人敷贴选取的穴位各有不同。比如,小儿哮喘重在治脾,老人哮喘重在治肾。主要选大椎、肺俞、膏肓、心俞、肾俞、命门、定喘等穴位贴敷治疗,以皮肤发红,出现似痱子大小的水泡为度。

· 胃肠道疾病

适合冬病夏治的胃肠道疾病主要有:慢性胃炎、功能性消化不良、消化性溃疡、慢性结肠炎等。明代中医学家张景岳说,”三焦痛症因寒者十居八九“。他认为,寒则凝、温则通,胃脘痛虚寒症为多,宜温通调补。虚寒性胃痛和腹泻病人容易在冬季因受寒而发作。从现代人的生活方式看,人在夏季其实脾胃很容易虚弱,尤其贪食冷饮,常待在空调房等,极易会损伤脾胃。

因此,脾胃虚寒的人如果吃寒凉的东西,容易腹痛。平时易手脚冰冷的人,大量喝凉茶后也容易出现腹泻。

那么按照中医的分类方法,胃病主要有三大类:脾胃虚寒引起的胃病、肠胃湿热引起的胃病和精神因素引起的胃病。而不同的类型有不同的日常保养方法。

怎么知道自己是胃寒还是胃热呢?平时怕冷、口淡不想喝水、冬天四肢冰凉、胃口不好、常感疲倦无力,容易腹泻的,多数为脾胃虚寒之人。而经常口干、口苦、大便干燥或排便黏滞不畅、脾气暴躁的,多为胃热之人。脾胃虚寒的人,除了在夏季要注意饮食,更要选择在夏季调治胃病,效果相对比较好。

· 风湿类疾病

适合夏治的风湿类疾病有:类风湿性关节炎、风湿性关节炎、强直性脊柱炎等痹病等,容易在冬季受寒时会加重,病情还会不断反复。

冬病夏治适用于感受风寒、外伤,长期慢性劳损而受寒加重的风湿病。比如,类风湿关节炎、强直性脊柱炎、骨性关节炎以及肩周炎、腰突症等。这些疾病遇冷加重,属风寒湿症的典型临床表现。

风湿骨关节病,在中医统称“痹症”。中医上说,“风寒湿三气杂合而致发痹”,意思是寒冷、潮湿、季节气候变化,都会引起风湿类疾病发作或加重。夏天阳热之气,对风湿类疾病有一定缓解作用,因此,这时冬病夏治,配合辛温之药用以调理。

• 妇科类疾病

适合夏治的常见妇科病如:子宫内膜异位症、痛经、不孕等也适合在夏季调养。中医认为,这些属于虚寒因素所致的妇科类病症,在夏季调养会有独到的效果。女性容易受到寒邪。尤其女性产后,气血两虚时,更容易受寒邪。如果出汗多,月子坐得不好,就会伤及阴血,尤其建议在夏季喝中药汤来调养。

冬病夏治,更容易祛除体内阴寒,舒经通络,温化寒湿,活血祛淤,从而促进妇科病患者的盆腔血液循环,适用于很多慢性妇科类疾病。

• 亚健康

中医认为,健康是身体内部的阴阳平衡和外界环境阴阳平衡。亚健康正是处于身体阴阳平衡被打破,但还没有实质性的病变,在夏季调节平衡,比较省力,也不会对身体造成伤害。

亚健康状态介于健康和不健康之间,到底有什么病很难说清楚,但冬病夏治对付亚健康不是无的放矢,它能针对亚健康的症状各个击破,能解决亚健康所带来的容易疲倦、吃不下、睡不好、腰酸背痛、怕冷等状况。

夏季还有什么办法用以调理?

在夏季,还可以选择使用滋补品进行身体的调理,为了避免气虚和脾虚,夏季还可以选择一些符合自身体质的滋补品,因为夏季的室内外温差很大,经常出入低温环境加上热食冷饮交替十分频繁,特别容易造成脾胃虚寒。而在中医理论中,夏季的“夏”对应“五行”中的“火”,“夏”又在五脏中属“心”,所以夏季更要注意到因气候炎热产生的伤津耗气,气随津脱而引发气津两虚的情况,而环翠楼天参,不上火、吸收快、方便携带,男、女、老皆宜,不仅适合任何季节,是夏季进补的绝佳之选。
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