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唯恩诗美白效果怎么样?美白护肤小**

网友米娅 上传 2017-05-11 11:28
  爱美是女人的天性,如何在生活中让自己更美、更有魅力是MM的保养必修课。那么除了整形美容外,生活中有哪些秘诀可以让肌肤水嫩透白呢?下面教你几个日常护肤的小方法,很简单,只要你养成这些良好的护肤小习惯,美丽动人的肌肤你也可以拥有!

  早晚洗脸的时候加一点醋,肌肤会比以前更加白嫩。洗脸过后可以使用矿泉水给洗脸补充微量元素。做法:洁面后仰躺在床上,用矿泉水把化妆棉浸湿,然后敷于面部,待皮肤充分吸收后,可以再重复浸湿,可令肌肤恢复活力,持久水润。
  每天吃一个西红柿,青春常驻。在所有果蔬中,西红柿的维生素C是最高的一种,,每天坚持吃一个西红柿可以满足一天所需的维生素C。此外,西红柿还富含番茄红素,番茄红素具有抗氧化、抗紫外线、抗突变、抗癌作用,是肌肤健康的保护神。
  每天上空腹喝一杯淡盐水,帮助清肠排毒,减轻毒素堆积造成的面色暗沉等情况。
常喝酸奶补钙、美白、去皱。酸奶含有丰富的营养和健康保健作用,从补钙的角度来说,酸奶的补钙效果优于任何一种食物,而且容易被身体吸收,对缺钙的女性群体而言是非常不错的保健品。而且研究还发现,酸奶有降低患乳腺癌的风险,同时,常喝酸奶有助于促进肠胃蠕动,减轻胃溃疡以及阴道传染病。
  每天保持好心情,俗话说“笑一笑,十年少。如果每天都摆着一副苦瓜脸,压抑、不稳定的情绪容易影响内分泌平衡,造成皮肤干枯无华,甚至出现皱纹,同时,时常皱眉摆着一副哭相还会加深面部的纹路,让你看起来比同龄人还老!
  每天8杯水。女人是水做的,身体极度缺水会导致机体过早衰老,肌肤干皱无华,色素沉积,肌肤纹路明显。因此,每天充足的水分是女性健康、美容的基础,每天至少喝8杯水,其中早晚各喝一杯水,早上的一杯可以清洁肠道,补充夜间失去的水分,晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠
  洁面后不要湿毛巾擦干,首先湿毛巾容易滋生细菌,其实从毛巾擦拭,力度过大拉扯肌肤,久而久之会致使肌肤松弛长皱纹。因此最还还是用水轻轻拍干,这样可以紧致肌肤,对瘦脸也有奇效!
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