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胃肠有病要注意饮食

网友抹茶布丁yan 上传 2016-09-30 15:25
我国是胃病大国,13亿人中,肠胃病患者就约有1.2亿。不按时吃饭、嗜食辛辣会刺激胃、压力大这些都会影响到胃肠健康。胃肠有病当然要治,注意平常饮食也是帮助治疗的手段哦。
  中医说
  胃病有虚实饮食要当心
  从中医的角度来看,胃病一般可以分为两类,一类是实症,一类是虚症。实症患者病情来势较急,症状较重,但治疗后愈后较好,不容易反复;虚症患者一般病程较长,症状不一定很严重,但容易反复且难以痊愈。一般所说的“老胃病”就是虚症。虚症的胃病患者胃痛一般不剧烈,以空腹或晚上疼痛为主,进食或饮水后疼痛可减轻,吃了生冷的东西容易出现胃痛反复或容易出现腹泻等症状,因此更好注意饮食。
  光喝牛奶反伤胃
  牛奶富含蛋白质,呈弱碱性,进入胃中不仅可以中和胃酸,而且可以在胃的糜烂面或溃疡面上形成一层保护膜。总的来说牛奶对胃是有保护作用的。但单纯喝牛奶,过了半小时,牛奶就已经消化吸收,已经排到小肠,而胃里产生的胃酸来不及与牛奶中和,就只能“自己消化自己”,对胃黏膜造成损伤。
  胃疼少吃甜食
  引起胃黏膜损伤的主要原因是胃酸,甜食进入胃中后经过发酵会变酸,会增加胃内的酸度,从而加重对胃黏膜的损伤。胃病患者尤其是以胃痛为主的患者,不主张吃甜食。
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