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咳嗽不能吃什么?

网友爱是什么 上传 2016-09-23 13:33
      咳嗽对我们来说虽然是小毛病,但是如果长期的反反复复的咳嗽也会给我们的身体带来一定的伤害。因此我们在日常生活中一定要注意改变自己的不良习惯,在饮食上也要有所注意,有些食物可以加重咳嗽,因此我们一定要避免这类食物。

1、不宜吃油炸食物
一说到油炸食物,很多妈妈都知道不能随便给宝宝吃。原因在于非常多的小朋友吃了油炸食品身体会出现问题,不咳嗽的可能马上变得咳嗽;如果本身就咳嗽的话会变得更加严重。因此,在日常生活中,爸爸妈妈最好不要给宝宝吃油炸食物。孩子生病咳嗽的时候就更加不能给他吃了,不然会对孩子的健康不利。孩子咳嗽的话,最好是给他吃一些清淡的食物,平时多喝水,多吃雪梨之类的水果。
  
2、不宜吃辛辣食物
有些地区的家庭简直是无辣不欢,所以孩子一出生就跟着爸爸妈妈吃辣。平时是没有什么关系的,不过如果孩子咳嗽的话,那就非常麻烦了。孩子吃了带刺激性的辛辣食物之后咳嗽肯定要加重,严重的话还会伤到喉咙,导致孩子说不出话。因此,爸爸妈妈一定要提高注意力,孩子感冒咳嗽期内不要给孩子吃辛辣食物。平时多让孩子喝点水,少说话,有条件的家庭最好是每天煲点雪梨汤之类的清热润肺的食物,这些食物能够帮助孩子康复。

3、不宜吃鱼虾食物 
有的妈妈没有经验,孩子感冒生病后就不知道给孩子吃点什么了。有时候会给孩子做点鱼虾来吃,觉得有营养。可是鱼虾是发物,孩子吃了以后咳嗽会变得更厉害。所以,妈妈平时要多多关注这些知识,当孩子觉得身体不舒服的时候,不要随便给孩子吃东西,这对孩子的康复不利。正常情况之下,孩子多喝水,多休息,吃点清淡的就可以了。  

4、不宜吃生冷食物
刚开始孩子可能只是小咳嗽,但是吃了冷饮之后咳嗽就加剧了。这主要是由于生冷食物会刺激到孩子的支气管,因此会导致孩子支气管收缩,让孩子咳得更加严重。有的爸爸妈妈会带着孩子去吃洋快餐,先是热气腾腾的油炸食物,然后又给他吃冷饮,火上浇油一般,孩子的喉咙和身体肯定受不了的。

5、不宜吃得太咸、过饱
吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。沿海地区往往是咳嗽或者哮喘的高发地区,这跟过食咸味有很大关系,生病期间,宝宝口中无味,饮食中更要注意盐量的问题。另外吃的过多,也会导致咳嗽加重,中医常说,胃不和夜不安就是这个道理。

6、不宜吃甜酸食物
酸性食物具有收敛作用,若咳嗽期间吃酸性、甜食,使痰液收敛,不易咳出,导致咳嗽难愈。 孩子在生病期间会出现急躁,很多家长会给孩子吃糖或者巧克力、饼干之类的甜食。但多吃甜食会使炎症难以痊愈,加重或者诱发咳嗽。

7、禁食补品
长期咳嗽的宝宝,很多家长都会或多或少的给宝宝服用补品,但是他们忘记一点,久病必虚,虚不受补。过度的滋补,往往没补到需要的地方,而是补到了邪气上面,使咳嗽更加严重。从而使咳嗽难愈。因此,儿童在咳嗽期间饮食要清淡,长期咳嗽不愈的患儿,可服用鲜百合煮粥,这对咳嗽日久、肺气已虚的儿童效果甚好。对于脾虚而引起的咳嗽,平时可多食山药薏米粥大枣粥等。

      经常咳嗽的人可以了解以上相关内容,并改变自己的饮食习惯,祝愿大家都有一个健康的身体。
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