胸大但是下垂了!

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我从小就很胖,也继承了奶奶家大胸的基因,现在内衣穿到F杯,但是有个问题我真的非常困扰,由于青春期乳房发育的时候没有穿正式的内衣,穿的都是纯棉的,没有提拉效果而且根本撑不起来我比同龄女生大很多的胸部,而且近几年经历过几次节食更是加剧了下垂,导致今年22岁的我,脱了内衣之后的乳房下垂非常严重,RT几乎是垂直向下的,虽然男朋友不介意,但是我真的很羡慕那些乳房特别挺拔的女生们,我晚上穿睡衣出去散步的时候都要穿内衣,因为我的乳房不穿内衣看起来就像老太太的胸部!
我的问题就是,有什么办法能改善我的情况?锻炼或者手术推荐都可以,但是手术的唯一要求是不能影响以后哺乳,请大家帮忙邀请一下有经验或者掌握相关知识人士前来回答,真的万分感谢!
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