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莫疏忽大意 十大恶习让你迅速变老

网友花花一世界 上传 2016-04-14 09:57
女人天生就是爱美的,爱美的女性就如同吃货一般,看见能让自己变美的食物砰然心动,恨不得自己都能抱在怀里。女**美一则为自己,二则更为身边爱自己的人,让自己更美除却护肤品以外,远离生活中的恶习也是非常重要的。长期不良的习惯会加速皮肤的衰老速度,这有违爱美女性的初衷,而这些皮肤“杀手”你们是否都了解呢?下面就一起看看哪些坏习惯会让皮肤迅速衰老呢?
  NO.1 长久熬夜让你长斑
  熬夜是皮肤年轻的大敌,睡眠不足,会使皮肤细胞的各种调节活动失常,皮肤微循环受影响,细胞组织的新陈代谢紊乱,皮肤的更新、营养吸收都受到阻碍,导致老化加速。睡眠不足,也会直接影响内分泌,这对皮肤的状况也有很大影响。
  从长远来说,睡眠缺乏会导致皮肤过早衰老,短期内还会导致黑眼圈和肤色暗沉。白天,皮肤经受着紫外线、空气污染物的侵袭,而夜晚熟睡期间正是皮肤细胞自我修复和更新的最佳时段。如果经常睡眠不足,皮肤细胞无法正常新陈代谢,自然容易衰老。
  通过注射玻尿酸、胶原蛋白、肉毒素、拉皮等医学美容手段虽然能改善皮肤衰老外观,但只是“治标不治本”。改掉曾被自己忽视的生活恶习,注重身体内在调养,才不至于在抗衰老战役中输给自己。
  NO.2 抽烟喝酒提前变成黄脸婆
  尼古丁对皮肤血管有收缩作用,所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来,所以,如果你是一个抽烟者,看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量,促使皮肤脱水,间接影响到皮肤的正常功能。
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