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老年人预防青光眼的五种做法

网友听我说 上传 2014-10-20 09:02
青光眼是老年人常见的致盲眼病,其发生和发作与日常生活许多诱因有关。因此,预防青光眼应避免或减少发作诱因。
呼和浩特朝聚眼科专家提醒,老年人首先要乐观,开朗,情绪稳定,避免精神紧张或生气。
其次要科学安排饮食起居,生活规律,每日保证足够的休息和睡眠。
三是戒除烟酒,不吃或少吃辛辣食物,保持大便通畅,并注意不要在短时间内或睡前大量饮水。四是不要长时间阅读书报和在暗室及弱光条件下工作或逗留。
五要慎重用药,并注意避免季节变换时的冷或热的刺激。出现眼压升高症状,如鼻根、眼眶酸胀不适,眼球胀,读书阅报时眼睛易疲劳等,就要及时到眼科就诊检查
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